症状で漢方を選ぶ全身や気持ちの
お悩みに
抑肝散よくかんさん
抑肝散は、ストレスやスマホの
見すぎなど、
神経のたかぶりからくる
不眠を改善する漢方薬です。
- 働き01
- 神経のたかぶりを抑えて、
興奮を鎮めます。
- 働き02
- 抗ストレス作用で
気持ちを落ち着けます。
- 働き03
- 入眠を促進し、
不眠を改善します。
なぜストレスやスマホの見すぎで不眠症になるの？
人はストレスを感じると自律神経が乱れ、夜になっても交感神経が優位な興奮状態が続くことがあります。入眠に必要なリラックス状態にならないため、眠れなくなるのです。
また、就寝前にスマホを見ると、画面から発せられる光の影響で入眠を促すメラトニンの分泌が抑制されます。さらに脳が刺激されて興奮状態になるため、不眠につながります。
なぜ抑肝散が効くの？
抑肝散は、7種類の生薬が心身のバランスを整え、不眠を改善する漢方薬です。
7種類の生薬が持つ「抗ストレス作用」「興奮抑制作用」「入眠作用」が、ストレスやスマホの見すぎなどでたかぶった神経に作用し、不眠症を改善してくれます。
3つの作用で、神経のたかぶりによる
不眠を改善します。
- 抑肝散を構成する生薬
- トウキ、チョウトウコウ、センキュウ、ソウジュツ、ブクリョウ、サイコ、カンゾウ